会員の皆様、明けましておめでとうございます

由里義雄

皆様は、夫々に新たな気持ちで新年を迎えられたことと思います。
特に介護なさっておられます方々、どうかめげることなく頑張ってくださいますようお願い致します。
　昨年は国内外共に大変な年でありましたが、当会としては皆さんのご協力と役員の皆さん等の並々ならぬご尽力により、発足２年を迎える事が出来ましたことは、誠に喜ばしく、深く感謝申し上げる次弟でございます
　今年は、発足３年を迎える節目の年とし、より一層の充実を図り、皆様のご期待にそっていきたいと決意いたしております。皆様何かとお忙しい中ではありますが、ご健康に留意していただき更なるご理解とご協力下さいますようお願いを申し上げ新年のご挨拶と致します。

　◆京都府在宅介護者の会交流会に出席

　平成13年11月30日、京都府立総合福祉会館において開催され、本会より4名（市川、上林、藤本、由里）参加しました。舞鶴の他、宇治市、城陽市、向日市、八幡市、八木町、日吉町等、６市町からの参加でした。
　この集まりは府下の介護者の会が広く交流し、情報交換、親睦を図る事を目的としております。
福祉用具について大井製作所の義肢装具士さんの講話があり、続いて各会の活動状況の報告、そして、交流分散会がありました。
　又、本会の上林匡氏より「京都府在宅介護者の会連絡会（仮称）」設立についての提案があり、幅広い地域福祉のあり方について具体的な説明がなされました。各単位毎の活動がなかなか出来ない状況の中で、一抹の不安を感ずるところですが、何れにしても、地域福祉の向上のためには、今後前向きに論議を重ねる必要があると思います。昨年そして今回と参加しましたが、時間的な面から止むをえませんが慌ただしい一日に終わりました。（Y）

◆発足2周年記念の集い

昨年12月1日(土)、勤労福祉会館において開催いたしました。
府在宅介護支援センター協議会の植松副会長からは、介護保険の第三者評価についての助言を、真愛の家の濱口さんからは、サービス限度額一本化や新型特養問題について教えていただきました。
続いて倉橋さん、織田さんが11月に「高齢者の介護を考える集い」で発表された介護体験を改めて聞きました。佐藤キヨ子さんのマジックは、独特の間がなんとも言えず愛らしく、皆さん大うけでした。由里会長の詩吟の披露もあり、しばらく堪能させて戴きました。
その後、皆で昼食、午後は和やかに懇談となりました。
ご出席くださった皆さんありがとうございました。今回は残念ながらお会いできなかった方も次回には是非ご参加お待ちしていますね！

◆兵庫県加美町介護者の会との交流会を開催しました

　加美町社協からの要請を受け、昨年１２月２日舞鶴市商工観光センターに於いて、加美町側10名、当会側８名（倉橋、織田、仲川武、市川、矢口、鈴木、由里、藤本）で開催しました。自己紹介、双方の活動状況等の報告、本会より倉橋さん、織田さんの介護体験発表、面白いゲーム等昼食をはさみ約３時間にわたり語り合い、和やかなうちに終了しました。
　加美町介護者の会は、事務局を社協に置き、社協職員がお世話されている状況ですが、会員数も少なく、本会のように自主的な会の育成をしたいとリフレッシュ旅行を兼ね来鶴されたものです。
　他の介護者の会との交流を図ることは大変有意義だと感じました。今後会が成長するためにも、機会をとらえ実施していきたいと思います。

◆H13年12月１４日・17日のミニ集いには、市の保健センター健康増進課より歯科衛生士さんにお越しいただいて、分かりやすく口腔ケアについて教えていただきました。
参加できなかった会員さんのために、ポイントをまとめてみましたので参考にしてください。

お口のケア（口腔ケア）について

１．誤嚥性肺炎を予防しましょう
　　高齢者に多い誤嚥性肺炎の原因の一つに、口の中や喉にたまった細菌が繁殖し、それらが肺に入る事があります。
２、口腔の病気を予防しましょう
　　うまく飲み込めない人のためにとろみを付ける商品がありますが、粘着力があるため口の中が汚れやすくなります。
唾液には殺菌効果がありますが、マヒがあるとそちら側が出にくくなります。
３、口の機能を保持しましょう
　　口を刺激することで、食事や嚥下の準備運動にもなります。

◆口腔で大切なのは清潔とリハビリ！
口腔ケアの方法
１、清掃道具の準備・・・小さくて軟らかめの歯ブラシ、コップ（吸い飲み）、吐き出し用の容器
２、体位を整える・・・着替える前に汚れてもいい服でするとよい・食事介助の要領で 起こせる場合はなるべく起こし、前かがみにする
３、入れ歯を外す・・・水につける
４、口唇を拭く・・・ガーゼを湿らせ口の周りを拭く、口の周りを指でマッサージ
５、洗口または水で流す・・・ぬるま湯がよい
６、ブラッシングをする（歯ブラシ、歯間ブラシ、洗口剤等使用）・・・　必ず水をつける。 汚れのひどい場合は一度ガーゼでふく
７、舌、粘膜をふく・・・ほっぺの内側、歯と唇の間
８、舌、歯ぐき、唾液腺のマッサージ・・舌のリハビリになる。ガーゼでふいたり、トゥースエッテなどを使う
９、入れ歯の清掃・・・入れ歯は1日に数時間ははずす様にする。入れ歯洗浄剤を使うと便利

◆口腔ケアは毎日続けないと意味が無いので、1日1回余裕のある時間に無理をせず、できる範囲で行いましょう。
入れ歯をはずしたままになっている方がありますが、入れ歯は噛むだけでなく、飲み込むために必要です。又噛み合せがしっかりすると脳に刺激が行き、驚くほど意識がしっかりしてくる場合もあるそうです。一度ケアマネや歯科医師に相談され、居宅療養管理指導を受けてみるのもいいですね。

　◆◆日常生活・社会活動の充実のために

要介護者が障害をお持ちの場合、様々な障害者福祉の制度があります。
知識がなかったために利用できなかったと言う事のないようにしたいものですね。
ミニ集いの際に情報交換したり、事務局までご相談くださいね。

今回は、様々な施策の中でも日常生活の中ですぐに役立ちそうなものを取り上げてみました。
特に、障害者手当てについては、申請がまだの方はすぐにお申し出下さい。

・身体障害者手帳の交付
　　身体障害者福祉法に定める各種の福祉措置を受ける場合はもちろん、税の減免、旅客鉄道株式会社運賃等の措置はすべて身体障害者手帳を所持する事が前提とされており、障害の程度によって1級から6級までに区分されています。

・交付手続き
手帳交付申請書（本人の写真添付）と指定医師診断書を市福祉事務所に提出します。
（交付申請書、診断書用紙は、市福祉事務所にあります。）

ご存知ですか？・・医療費控除

オムツの配達で在宅を訪問してお話していると、医療費の控除についてご存知でない方が案外多いように感じますのでまとめてみました。
これからは、オムツの領収書も大切に保管しましょうね。
（とりあえず領収書を入れておく箱を作っておくといいですよ！）
　介護のために支払った費用について、『医療費控除』として確定申告をすることで、所得税の軽減を受けることができます。
　例えば、サービスを受けた事業者や施設へ支払う自己負担分１割について（全部ではなく、基準が設けられています）が、『医療費控除』の対象となります。
　このほか、紙おむつや貸しおむつの料金は、医師から「おむつ使用証明書」を発行してもらうと、その日付以降の領収書から『医療費控除』の対象となります。この場合、証明書のコピーを領収証と一緒に提出してください。 期限は５年なので、３月15日を過ぎても大丈夫ですし、２・３年前の分をさかのぼって手続きすることもできます。
　詳しくはお近くの税務署にご相談ください。

《新入会員さんご紹介》・・・どうぞよろしくね！
S織F子
今回会長様のお誘いを受けて入会させて頂きました。９１歳になる姑が日赤を退院する朝に脳梗塞で倒れ、右半身麻痺と話すことが全く出来なくなりました。
とっても元気で話し好きの姑だったのでかわいそうで何とも言えません。
今はすこやかの森でお世話になっておりますが、暖かくなったら主人と協力して自宅介護をと思っております。どうか皆様色々と教えてください。よろしくお願い致します。

お知らせ！

１、平成14年度総会の日程決まる！！
年に1回開催する総会には繰り合わせの上、出来るだけ多くの出席をお願いしたいと思います。少し早いですが1月12日の役員会において次のとおり決定いたしましたので、よろしくお願いします。なお入会希望者があればお誘い頂き、当日ご一緒にご出席下さい。
詳細は後日お知らせします。
日時：4月21日（日）　13：30〜16：00
場所：中央公民館

2、オムツの共同購入その後
　　現在取り扱っている商品のおさらいをしておきましょう
・ 尿とりパッド（男女兼用、テープなし、21×48cm）
・ フラットタイプ（30×70cm）
・ テープ型（M、L）
・ パンツ型（M、L）
「わざわざ注文するのが面倒だわ・・」と、おっしゃる方があります。そのお気持ちもよく分かりますが、会の取り組みとして、支えあいの気持ちでご理解とご協力をお願い致します。多くの利用があればより安価で提供できると思います。
少し意識の転換をお願いしたいと思います。

３、散髪ボランティアその後
　一度ご利用くださった方は、皆さんリピーターになられていますよ。本当に手早く綺麗になりますので遠慮なくお申し出下さい。在宅でも施設にでもお世話になれます。

４、看護学生さん訪問ボランティアその後
現在3名のお宅（施設を含む）を、訪問していただいています。
訪問ノートとカメラを常備しておいて、その都度、学生さんにコメントと撮影をお願いしています。折があればコメントを発表したいと思いますし、写真は会員さんと学生さんそれぞれにプレゼントする予定です。訪問をご希望の方は遠慮なくご相談ください。