本会発足３周年を迎えて　　　　　　　会長　由里義雄

　平成１１年１１月２８日、協力者の絶大なる支援と４０余名の皆様の決意のもとに、私達の会が発足してより早３年を迎えることになりました。その間の活動状況等につきましては、「会報コスモス」によりお知らせいたしておりますが、友愛訪問をはじめ、集いの開催、おむつの共同購入、コスモスの発行、リフレッシュ旅行の実施、その外、他機関からの要請による福祉関係事業への参加、又介護ＯＢ会員を主とした介護施設へのボランティア活動等、積極的に取り組むことができ大変嬉しく思っております。特にホームページの開設については事務局の大変なご努力によるものでありますが、いうまでもなく全ての皆さんのご理解と、ご協力の賜ものと深く感謝致しております。
終わりになりましたが、３周年を迎える今日、機を新たに更なる拡充と本会が他から良い評価が得られるように努めなければならないと思います。
　今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。だんだんと寒くなってまいります。皆様どうぞ風邪をひく等のないように健康にご留意下さいますようお願いし、簡単ですがご挨拶といたします。

◆ 9月のミニ集いはお菓子作り（9月19日）新保和子

　介護をしながらでも、好きな料理、和菓子を作ってストレス解消していると聞き、一度皆でお菓子でも作ってみては・・と言うことになりました。洋菓子をとのリクエストに答え、冷まして簡単に作れるチーズケーキとサツマイモで作るスイートポテトを作ることにしました。
　はじめてのお菓子作りで参加者があるか心配しましたが、当日は１５人の方に集まってもらえました。
作る前にまず味見と言うことでケーキの試食後、２つのグループに分かれ、わいわいがやがや口を動かす方、手を動かす方。皆さん楽しそうに調理がはじまりました。チーズをレンジでチン、柔らかくして材料を混ぜ合わせ、型に流し出来上がり冷蔵庫へ。さつまいもは辻本さんのお家で収穫されたほくほくいもを使って蒸し、熱いうちに材料を混ぜ人数分に分けアルミホイルに入れて出来上がり。
　あっという間に２品の出来上がり、今度はコーヒーを飲みながらの試食タイム。当日作ったケーキは、お持ち帰りとさせてもらいました。
　皆でお喋りしているときは介護の事もひと休み、楽しい時間を過ごせ大変うれしいひとときでした。
次回はイチゴ大福でも……！

〈ミニ集いの感想より・・〉

城崎温泉一泊旅行に行ってきました！（10月1〜2日）

城崎旅行記（谷口俊子）

　横浜の妹から、９月末舞鶴に帰るという電話を受け「留守番を頼んで城崎にゆこう」　チャンスとばかり参加させていただきました。
「ホテル湯楽」のバスにて男性５名、女性１１名で舞鶴を出発。　昼食後、小雨の中、玄武洞公園へ。足元に気をつけながらの見学です。公園には５つの洞があり、1600年前に起こった火山活動により溶岩が地表に流出、冷却して玄武岩柱状節埋ができたそうです。玄武洞と青龍洞を見学しました。「スゴイナー」「石が落ちてきそうやなぁ…」ワイワイ言いながら記念撮影、お土産も買ってきました。
　少し休み、外湯めぐり。浴衣姿に下駄をカラン、コロンと鳴らしながら川沿いの柳並木をぶらり、ぶらり…。「開運招福の湯・一の湯」へ。ゆっくりつかって日頃の疲れを癒しました。もう一風呂と「地蔵浸」へゆきました。(カラスの行水でしたが…)　庭園風呂「しあわせを招く湯・鴻の湯」が休みだったのは残念でした。
　楽しみの宴会。美味しい御馳走をいただき、ほんのり酔っていい気分。「１分自己紹介」で介護ＯＢの方、介護中の方、皆さんの話を聞きながら介護１年生の私も元気をいただきました。皆さんのカラオケに拍手喝采、また役員お二人の「麦畑パート��」。三つ縄のかわいいおよねおじさん、チョビヒゲの松つあーんお姉さん、楽しい演技に大笑いでした。時間も延長の盛会で日頃のストレスも吹き飛びました。
　翌日はとてもいい天気「屋形船で円山川下り」。川面の涼しい風を受けながら円山川に広がる大自然を楽しみました。水面をはねる魚(ボラ)の銀色にピカリと光った姿がとても印象的でした。　
　極楽寺へもお参りし、水かけ地蔵さんに孫の生長をお願いし、落ち着いたすばらしい石庭を眺めながらゆったりと過ごし心も体もリフレッシュいたしました。
　帰りのバスの中では介護の苦労話など聞かせていただきながら帰ってきました。
　後になりましたが、今回の旅行を計画、お世話下さいました会長様はじめ、役員の皆様ありがとうございました。ゆったりできたいい旅でした。

マジック・腹話術・踊り等で初のボランティア活動を実施（10月29日）

さきに、コスモスNo.14号によりお知らせのとおり、介護経験者を中心に地域福祉活動にも貢献しようと、加佐デイサービスセンターを訪問し、ご不自由なお年寄りの方々に対し、少しでも心を癒し和んでいただこうとの、初めての活動です。
会長のあいさつのあと　
・ 佐藤キヨ子さんの三味線の伴奏により会長の吟詠２題
・ 熊野紀子さんの腹話術
・ 新保和子さん、倉橋寛さん共演による一休さんの踊り
・ その他の協力者（市川さん、織田さん、岡野さん、辻本さん）が、話し相手になったり、一緒に歌を歌ったりしました。
お年寄りの皆さんはとても嬉しそうで、笑顔で大変喜んで頂きました。デイサービスの場合、入浴・昼食外はほとんど車イスに座ったまま会話等の無い状態を見ると、訪問してよかったとつくづく思いました。
　今後僅かひと時でも側に寄って、手を握り話しかけてあげたい気持ち一杯で、後ろ髪を引かれるような思いで、センターをあとにしました。

（プロフィール）
　佐藤キヨ子さん　ご主人の介護の傍ら（2年前に死去）健康のために70代後半より三味線、マジックを習い始め、87歳の今もなお意欲満々です。
　熊野紀子さん　お母さんの介護の暇を見て腹話術を勉強し、最近では人形の衣装等にも凝り本格的に取り組んでおられます。
　新保和子さん　一面お菓子作りの趣味があり先生級、又自分の持ち味を生かした踊り（人に笑いを与えるもの）のレパートリーを次々工夫しておられます。
（ご両親を介護の経験あり）
　倉橋寛さん　　料理に趣味があり特に山菜料理等に詳しい。（長年介護の義母、今年死去）

（この活動の様子は、市民新聞でも紹介されました。ご覧になった方も多いことと思います。
次回は2月頃を予定していますので、時間の許す方は是非ご参加ください。日程等決まりましたら追ってお知らせいたします。）

お知らせ

１、昼食会の開催について
　なかなか家を空けられない会員さんから、旅行は無理なので、食事会を開いて欲しいとの要望があり、クリスマス会を兼ねて開催することになりました！
どうぞお気軽にご参加ください
　　　日時：１２月８日(日)　正午〜午後２時
　　　場所：舞鶴市浜潮路通り　ホテルマーレたかた　(�� 66−2000)
　　　会費：約２０００円(バイキング形式・飲み物代別)
　　　　・申し込みは世話役まで。11月末が締め切りです。
　　　　・車の乗り合わせもご相談ください。
　　　
２、テープ式オムツ（Mサイズ）入荷しました
　　長らくご迷惑をおかけいたしましたが、なんとか購入することが出来ました。値段等につきましては、世話役までお問い合わせください。

３、ショートステイの緊急時対応についての提案
　ショートステイの慢性的なベッド数の不足に伴い、緊急時にも利用できないとの声をよく耳にします。まるでイス取りゲームさながらの争奪戦のようですね。 会としての取り組みの提案ですが、ショートを定期に利用されている方が、急な出来事があり本当に困っている方に数日を分けてあげると言うシステムを作って行きたいと考えています。
　取り合いばかりでは解決しません。譲り合い、助け合い、「皆で」「一緒に」という会でありたいと思いますし、私達ならきっと可能だと思っています。
又相談しますのでよろしくお願いします。

４、舞鶴ｅホスピタルが、充実していますよ。
　私達のＨＰともリンクしている、インターネット上での病院です。
診療科目も充実してきました。（内科・婦人科・小児科・歯科等）
在宅でちょっと心配な事のあるときなど、相談するのに利用されるといいですね。
( http://www.maizuru-e-hospital.com/ )

〈編集後記〉今年のカレンダーも残り1枚となりました。　今年、介護者の会はあなたの隣にいる事が出来たでしょうか？　困った時や悲しい時に、力になる事が出来たでしょうか？　会員の皆さんのお顔を思い浮かべながら考えています・・・。